ПОДЕЛИТЬСЯ

Чтобы почувствовать себя намного лучше и увереннее, многие хотят улучшить свою внешность.

Некрасивых людей не бывает, но всегда необходимо совершенствовать внешний вид. Если хотите остаться надолго молодой и красивой, то вам помогут следующие советы:

1) Утром натощак съедайте 1 столовую ложку льняного семени и запивайте стаканом теплой воды. Это средство хорошо очищает организм, укрепляет волосы и ногти. Надо помнить: при наличии в организме камней нельзя употреблять семя льна.

2) Употребляйте в пищу каждый день салат из вареной свеклы. Он положительно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов.

3) За час до сна наносите на лицо смесь из 30 граммов глицерина и 10 капсул витамина Е. Она разглаживает морщинки и выравнивает цвет лица.

4) Ежедневно употребляйте в пищу не меньше 50 граммов любых орехов. Они укрепляют волосы и ногти.

5) Раз в три дня делайте маску для волос из порошка сухой горчицы и растительного масла. Наносив массу на влажные волосы, держите 20-30 минут и смывайте. У вас будут роскошные волосы.

6) Перед сном смазывайте ноги сливочным маслом с добавлением нескольких капель мятного масла. Надевайте носочки из натурального волокна и спите в таком виде. Ваши ножки станут восхитительными.

7) Перед сном наносите на ресницы масло зародышей пшеницы. Ресницы станут гуще и длиннее.

8) После купания массируйте все тело со смесью из 1 стакана морской соли и 1 стакана жирной сметаны. Эту массу можно хранить в холодильнике. После регулярного применения ваша коже станет более молодой и нежной.

Чтобы увидеть результат, примените эти советы регулярно в течение месяца.