ПОДЕЛИТЬСЯ

Летом многие сталкиваются с солнечным ожогом.

Если перележать на солнце, кожа приобретает красноватый оттенок. Симптомы перегрева на солнце: покраснение, болезненность, повышенная чувствительность кожи, волдыри на кожи, головная боль, слабость. В первую очередь необходимо укрыться от прямого солнечного света. Надо зайти в прохладное помещение или может спасти тень деревьев.

Озноб, сильная головная боль, головокружение, тошнота и слабость говорят о сильном ожоге и тепловом ударе. В этом случае следует вызвать скорую помощь.

Если общее состояние не пострадало, то первую помощь можно оказать самостоятельно:

1) На поврежденные участки кожи положите стерильную марлю, смоченную в прохладной воде и меняйте её через 15-20 минут.

2) Если есть условия, принимайте прохладный душ.

3) Пейте воду. Можно пить негазированную минеральную или обычную питьевую воду.

4) Если есть болевые синдромы принимайте обезболивающее, например, анальгин, ибупрофен, баралгин.

5) Используйте народные методы:

— Нанесите не тело кисломолочные продукты – кефир, ряженку или сметану. Они способны хорошо охладить кожу и унять боль.

— Приложите на поврежденные участки тела натертый огуречный или картофельный компресс и накройте тканью. Они борются с воспалением и раздражением на коже.

— Смазывайте несколько раз в день покрасневшие участки кожи соком алоэ веры.

Чтобы не получить солнечных ожогов, старайтесь не находиться под солнцем в период с 12 до 16 часов дня, используйте солнцезащитные средства перед выходом из дома, пользуйтесь панамкой или шляпой.