ПОДЕЛИТЬСЯ

Молодость и здоровый образ жизни – неразлучные понятия. С каждым годом создается все больше средств, позволяющих как можно дольше оставаться активным и здоровым человеком, хорошо выглядеть, не смотря ни на какой возраст. И уникальный тренажер Power Plate выступает здесь большим помощником.

За счет чего достигается омолаживающий эффект при занятиях на тренажере Power Plate?

Power Plate имеет целый ряд преимуществ для людей пожилого возраста:

Во-первых, статичные или динамичные упражнения на тренажере Power Plate будут в несколько раз эффективнее, чем занятия без использования тренажера.

Во-вторых, широкий диапазон регулировок позволяет подобрать оптимальную нагрузку для каждого человека, в зависимости от его индивидуальных характеристик здоровья, физического состояния, уровня подготовки. Таким образом, начиная тренировку с минимальной нагрузки, далее человек может регулировать степень усложнения, в зависимости от его состояния и готовности к повышению нагрузок.

В-третьих, за счет равноускоренного тренинга, стимулирующего сокращение мышц всего тела от 25 до 50 раз в секунду, удается проработать даже те мышцы, которые наименее всего подвержены тренингу, в том числе мышцы лица. Данная технология Power Plate позволяет достигать великолепных результатов при использовании в оздоровительных целях и для улучшения трофики тканей.

Таким образом, регулярные занятия на Power Plate позволяют поддерживать оптимальный тонус в организме, радоваться своему отражению в зеркале и хорошим настроением, независимо от возраста!