Свою версию секрета счастья предложили в Стэнфордском университете.

По их мнению, счастливы люди те, которые помогают другим. Важно, задаваясь идеей помочь окружающим,  формулировать конкретные цели. Тогда и результат очевиден, а, значит, человек получает удовлетворение от проделанной работы. И наоборот —  абстрактные цели вводят неясность, и трудно говорить удалось ли помочь другим. А значит,  ощущение радости тоже очень размытое.

Фото: www.reloveplanet.com