Kaffee

Ученые провели исследование и обнаружили целый ряд полезных свойств кофе, пишет портал «УНИАН». 

Оказалось, что этот напиток снижает риск возникновения депрессии на 20%. Выпивая 1-2 чашки кофе в день, человек может улучшить себе настроение, благодаря огромному количеству антиоксидантов. А кофеин способен противостоять развитию кожных онкологических заболеваний. Еще одно полезное свойство кофе — уменьшение вероятности возникновения болезни Альцгеймера.

Однако злоупотреблять напитком не стоит. В день достаточно выпивать не более двух чашек, отмечают специалисты.