Выяснить, как завтрак влияет на успеваемость детей в школе, удалось британским ученым из Университета Кардиффа. Оказалось, что качественный завтрак способствует плодотворной учебе на протяжении всех уроков, передает Nauka24news.ru.

В исследовании специалистов приняли участие 5 тысяч школьников в возрасте от 9 до 11 лет из нескольких школ. Во время эксперимента через 6 и 8 месяцев фиксировались итоги успеваемости. А учащиеся должны были рассказывать, что они ели в течение дня, особенно в утренние часы.

По завершению исследования оказалось, что лучшая успеваемость наблюдается у детей, которые завтракали здоровой пищей — это каши, молочные продукты, овощи и фрукты.