Научные сотрудники из университета в Южной Дании выяснили, что регулярная езда на велосипеде снижает риск развития сахарного диабета на 20%. 

В эксперименте ученых приняли участие 27 890 женщин и 24 623 мужчин в возрасте от 50 до 65 лет. В ходе исследования специалисты сравнивали медицинские показатели участников с данными из реестра диабета и оказалось, что каждую неделю риск заболеть диабетом понижался.

По словам ученых, велоспорт — отличная альтернатива для тех, кто не может посещать спортивные залы, пишет «ВладТайм».