Занятия интимным фитнесом становятся всё популярнее среди современных женщин. Тренировка мышц влагалища не только поддерживает тело в тонусе, но и помогает лечению и профилактике гинекологических заболеваний. Начать занятия с тренажером просто — достаточно выбрать тот, который подойдёт именно вам.

Классификация устройств

Тренажеры для тренировок мышц влагалища различаются по форме и способам воздействия на мускулатуру тазового дна. Выделяют следующие виды:

  • Вагинальные шарики и конусы для влагалища. Принцип действия основан на удержании предмета с помощью мышц малого таза.
  • Электростимуляторы. Воздействует с помощью слабых электрических импульсов, вызывающих непроизвольное сокращение мышц.
  • Тренажер Кегеля. Управляется через приложение. Оказывает воздействие с помощью вибрации.
  • Клиторальный стимулятор. Улучшает чувствительность.  Воздействует вакуумным, воздушным и вибрационным методом.

Перед окончательным выбором тренажера стоит проконсультироваться с врачом.

Преимущества тренировок

Небольшие периодические тренировки от 15 до 30 минут в день с тренажером любого типа оказывают видимый результат в течение первых недель. Занятия влияют на усиление тонуса, улучшение самочувствия. Тренажеры могут предупредить или вылечить симптомы пролапса, ослабления мышц влагалища. Тренировки также эффективны в послеродовом восстановлении и возвращении чувствительности. Некоторые женщины отмечают уменьшение болей во время месячных.

Купить вагинальный тренажер можно в интернет-магазине Арабин24. На сайте всегда актуальная информация о наличии товаров и стоимости моделей. Действует курьерская доставка и самовывоз в Москве, отправка по России возможна после согласования с менеджерами магазина и предоплаты.